Gestalttherapie -
Deine Reise zu mehr Verbundenheit

Der gestalttherapeutische Ansatz in Beratung und Coaching kann dich dabei unterstützen,

dich selbst besser zu verstehen und einen liebevollen, achtsamen Umgang mit dir zu finden.

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In unserer gemeinsamen Arbeit geht es darum, deine Selbstwahrnehmung zu stärken.

Oft sind wir so im Außen orientiert, dass wir uns selbst kaum noch spüren.

 

Ich lade dich ein, in den Moment zu kommen, deine Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen – ohne Druck, ohne Bewertung.

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Vielleicht gibt es etwas in dir, das noch gehört oder gesehen werden möchte.

Offene Themen aus der Vergangenheit können unbewusst Energie rauben.

 

Wir schauen gemeinsam hin – in deinem Tempo – und finden Wege, damit du dich freier und vollständiger fühlen kannst.

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Ich unterstütze dich dabei, mehr Klarheit über dich selbst zu gewinnen: Was fühlst du wirklich? Was brauchst du? 

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Auch deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – spielen eine Rolle.

Wie begegnest du dir selbst? Wie möchtest du mit anderen in Kontakt sein?

 

Ich begleite dich dabei, alte Muster zu erkennen und neue, stimmige Wege für dich zu finden.

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Alles, was du mitbringst, darf da sein. Wir arbeiten mit dem, was sich im Moment zeigt.

Du bist willkommen, genau so, wie du bist.